作者讲述昨日疲惫及工作生活中的思考，包括工作任务、网格员问题，反思自身心态转变，决定按规矩做事，以正确方式应对工作与生活。
昨日疲惫缘由：昨日因晾晒寝具未午休，下午犯困、晚上头疼，且睡前玩手机未寻得快乐，入睡困难。
工作思考：
人员调整：网格员工作不上心、不回消息，考虑是否更换及人选。
任务安排：今日下午县民政局核查五保户住处，上午需公示相关信息，还要登记上报危房，少报漏报会扣分。
心态转变：
过往情绪：以往面对群众指责会气愤、委屈，会与之争执。
当下想法：经历争吵后明白应保持冷静，专注解决问题，按规矩和领导要求办事。
网格员冲突：端午节告知网格员村里福利，其却抱怨工资未发，否定福利，引发矛盾。
自我反思：意识到自己工作存在讨好意味，牺牲与收获不成正比，今后应按自己认为对的方式做事。
原文记录
00:01
早上好。哎，现在是2026年7月9号。早上的6:15吧。我昨天好累。昨天中午把被子、床垫、枕头被单，所有的垫被都放到了外面去晒。所以明，昨天中午没有午休。所以昨天下午就一直挺困的，昨天晚上回来的时候就甚至头疼。但是昨天八九点就已经想睡觉了，可是我一直没有睡，因为我在玩手机，我想要在手机里面寻找一些让我快乐的东西。可是看到了10点多，还是没有没有找到可以让我快乐的。我是想要寻找快，让我快乐的东西。让我快乐的短视频，也是想让我也是寻找也是寻找一些话语，让我自己觉得宽慰的话语。
01:31
昨天很久才睡着，脑子里面一直在思考，一直在活动，一直在我不知道是不是担心，是不是焦虑。反正脑子一直在活动，头疼，但是一直没有办法进入睡眠。好像我很想睡觉，我的身体很想睡觉，但是我的大脑在支配我的身体，叫我不要睡。叫我不要睡，叫我去思考我目前面临的这样一个问题的解决办法。我怎么样才能保护我自己？这是其一。晴儿，我做的到底是对或者不对。其实 Well 他们给我找的一个网格员。没有回我消息，这是常态。而且平时工作也没有那么上心，所以我在思考要不要把他换掉，或者说换谁更合适一点。
02:47
第四，我在思考昨天说今天下午县民政局要过来核查五保户的住处，了解一下五保户的信息。
03:24
今天上午需要把一些公示的给他公示了。除此之外，我还有一个工作要要做。看起来这个工作是一个非常大的体量的工作。就是把那些没有住人的房子，危房，给他登记，上报。这个东西以前从来没有爆过，据说从来都只是爆，0爆。但是现在不行了，现在少报或者漏报是要扣分的。
04:36
通过我跟网格员的互动。通过我跟他们每个人都互动，我突然发现自己是一种，是处于一种很低位的一个一个一个状态。比如说自降身份，像他们年龄大的叫叔啊婶啊这些的。比如说他们随意可以面对着我说，说我们是吃干饭的，说我们是坐着办公室白拿钱的。如果说以前听到这种话的话，我会非常气愤，就跟他争执，去跟他争吵。会觉得很委屈，委屈到想哭。我都这么努力了，你为什么还没有心疼我？你还污蔑我，你还不理解我，你为什么不理解我？可是现在我突然发现，也也是经历过上一次歇斯底里的跟那个老男人在那争吵，然后跟老男人斗。
05:55
干架。我突然明白了，我跟他好像不在一个层次上。他很愤怒，他很愤怒，他觉得我不理解他，他觉得我不，他觉得我故意让他他觉得我故意让他的生活更艰难。当时干架的时候，他说了这样一句话，他说他在那边吃香的喝辣的，然后你还把这个钱打给了他。我我印象比较深的，我说的一句话是6点，早上6点你给我打电话，你还要求我去接你电话。我不接你电话，你又说我不接你电话，你这是我们俩，我最印象印象最深刻的话。我呢，好像是是在，好像是一个疯子一样，在向对方像这么一个不合适的人去控诉对方对我的不公平的待遇。他需要我24小时为他服务，可是凭什么？我拿着一两千块钱的工资，我凭什么24小时为他服务？他说他前妻在外面吃香的喝辣的。
07:36
不管不管他的死活。人家凭什么管你的死活？在你年轻的时候，你管过人家死活了吗？一切都是有迹可循的。你的曾经造就了你的现在，你年轻时候的所作所为造就了你如如今无人搭理、无人问津的一个话、一个场面、一个画面。所以一切都是你自自找的。
08:17
就好像我我感觉我自己在发泄情绪，没有在真正的解决问题。
08:42
我一直在恐惧，我一直在担心，一直在害怕，我生命中截止到目前为止，我活了，我在这个世界存在了大概有30年的时间。从我是一个胚胎，到现在一个成人的样子。我在这个世界大概有30年了。我好像一直，印象中我一直在害怕。我从来没有过一个安全的居所，一个安安全屋，从来都没有，从来没有让我能够心安的地方。我一直在焦虑，我一直在恐惧。
09:28
我一直如如履薄冰，在同样的问问题面前，别人嘻嘻哈哈，轻轻松松。要么跳过，要么略过。从来没有放过心上。可是我在这个面，问题面前，明明是很小的一件问题，很小的一件事。可是对我来讲就像一座大山一样。我觉得我不能绕过去，我内心的责任感告诉我不能越过去。可是我能，我的能力告诉我，我应该偷奸耍滑，我应该略过去。在我费尽千辛万千辛万苦费尽心思把这个问题解决掉之后。突然发现这个结果明显就是不让人不能。满意的，明显指向的结果就是让人不满意的结果。可是我还是选择了去把这件事情弄清楚，按照规则，按照规矩。出于对自身的考虑，出于对自身的保护。
11:04
我还是选择了最不令人待见的那条方，那个方法，那个选择。大概这以后也免不了一场腥风血雨。不过那又怎么样呢？我按规矩办事。我按领导的要求办事，有什么问题你找我领导去，有什么问题你可以去举报我，你觉得我哪里做的不好。哪里做的不对，你可以去举报我。做的对不对，不是你来批评我的。谁给我布置的任务，我对谁负责。我更是对自己负责。昨天上午手忙脚乱的时候，一个人给我打了个电话。他说他很受，很委屈。他说他在那里跟他们聊天的时候，他们说这些问题需要他，应该是他自己要解决的问题。
12:32
他觉得很委屈。他说，他直接对我说，如果我来解决了这些问题，那要你们干什么呢？你们直接在办公室里面不干活直接直接白拿钱吗？我没有怼他，我任由他发泄他自己的情绪。我说这个问题现在不是我在解决。解决问题的这个人呢，现在已经请假了，请了好长一段时间的假，我已经很久没有见过他了。如果你想要解决问题，我可以帮你询问一下现在代理书记的职位的一个同事。我去咨询，我可以去咨询他。我可以去帮你咨询他。这个问题到底要怎么解决？
13:52
大概是以两年的工作经验告诉我，遇到这样的人，遇到这样的问题，遇到这样的情境，我不应该以情绪去碰情绪。我应该把他的话当做耳旁风。我应该保持我自己内心的冷静，忽略他。忽略他的言语。眼睛，我的眼睛应该只能看见问题。那么接下来就是如何去解决问题。
14:45
我说昨天晚上思考。要不要换网格员的问题。为什么会有这样的想法呢？爆发点是前段时间。端午节我给这个网格员打电话。我我跟他讲，我说现在村里有福利，王哥他们一人一箱桃子。他上来立马就否定。说这有什么用？这有什么意义？这有什么意义？网格员的工资你都不发了，一年半了都不发了，这有什么意义？我的火蹭一下就上来了。我说这不管怎么样也是村里面的心意，而且你网格员的工资，我这边已经签过字了，相信你不久就应该就能发放到你手里了。可是你现在对村里面的这个福利 She 是一是这样的一种态度，你这是非常让人失望的。后来我就直接告诉他，我说如果你想要这样东西，那你就过来提。如果你不想要，那就放在那里。然后村里面的工资是一定会发给你的。我说那先这样讲，那就不就不跟你多说了。我直接，我挂个电话挂掉了。
16:20
我突然觉得很可怜我自己啊。别人对我做了过分的事情，可是我没有办法去让别人付出代价。因为我心里面还心存一点期待，期待别人施舍我，期待别人在我困难的时候，在我需要的时候。给我提供他的一丁点一丁点细细微的，微薄的帮助。我觉得我的牺牲和我的收获并不成正比，那我为什么要这么委屈我自己呢？算了一笔这样的一个账。我发现我的所有的所作所为都是存在讨好的意味。我隐忍。我把委屈独自咽下。我尽尽尽心尽力的做好我的每一份工作。可是我最终的一个感受，最终的一个结果是我似乎在群众面前并不能够如他们的意。因为我和他们三观不合。我没有办法理解他们，他们也不可能理解我。我只需要按照我自己认为对的事情，认为对的路走下去，就这么做下去。
18:05
其他的问题，其他的事。遇到了再解决。我突然觉得我对待人生，对待事情的态度、方法、我的处事的一个策略，还有一个非常非常大的发挥的空间。我觉得我是自由的，我可以肆意的发挥我自己的所思所想、所作所为。我不需要看他们任何人的脸色。我不需要受他们任何人的委屈。我只需要把问问题解决就行了。
18:55
把问题解决。
19:10
这样一条路。还有很长的时间要走。不着急，慢慢来。
19:33
我的手中是有一把剑的。我不是赤手空拳。我是有底气在的，我的手中有剑，背后有人，我还怕什么呢？我什么都不用怕。按规矩办事，错的从来不是我。
20:05
错在人性的自私，错在所有人都想要，都有一种占便宜的心思。如果我在这里占不到便宜。那你就是不好的人。
20:36
你在我这里占不到便宜。我在你那里，你也没有完全支持我。一报还一报。一来一往。
21:04
没什么问题。今天先到这里。今天又是很厉害的。理由。持剑上场。
