[打卡第 6 天—— 多维度复盘笔记
起床：8：00
天气：风和日丽
心情：愉悦
任务清单：
做饭请客；写晨间日记和日更文章；流利说打卡
001一个词概括今天
快乐
002今天我利它了么
给家人烧了5菜1汤。
给老铁晓旭，两个梨花，英语群提供资源:分享Spenser写作课程。
输出一篇晨间日记，一篇简书文章。
大众点评两家，为吃货们选餐厅和选菜提供参考。
003学习/信息/阅读
听得到Spenser写作课，怎么有效提升文采，对其中说的尽量使用通俗易懂的语言印象深刻。要避开使用长句，减少阅读难度。多用动词名词及比喻，少用形容词。另外，好文章是改出来的，不禁想自己的每篇文章也要做到好好打磨。
流利说5分钟打卡。
终身学习打卡第20天。
004健康 /饮食/锻炼
烧菜尽可能清淡少盐，健康吃饭。
005思考/创意/未来
看《生活多美好》电影，体会到善良的人运气不会太差。
图片发自素白截图腾讯视频
生活因为有每个独特个体的存在而美好。
人不一定能实现最初的梦想，但是先可以先做有价值的事情。
图片发自素白截图腾讯视频
如果你想要放弃生活时，想想如果你不曾来过，会有很多遗憾和不如意。
人生在世，你不是一个孤零零的人，当发现解决不了的问题时，记得你还有值得信任的朋友们。
图片发自素白截图腾讯视频
006今日最精彩的三个画面
一大早做了个枫叶南瓜妆自拍的时候；我做好菜端上餐桌上的时候；和家人，堂弟们打牌，玩得不亦乐乎。
图片发自素白
现成的菜: 牛肉拼盘，牛肚拼盘，八宝饭;
妈妈做的菜:冬瓜骨头汤;
我做的菜：酸辣土豆条，过油肉，可乐鸡翅，酒酿圆子，番茄炒蛋，上汤西兰花;
弟弟做招牌:松鼠鲈鱼。
007 今天感恩的三件事
感恩亲戚们齐聚一堂吃饭；感谢弟弟做的松鼠鲈鱼；感谢做饭时妈妈和堂弟打下手。
008周目标完成进度
一切顺利
009今日情绪调频练习:
无
010对自己的鼓励
大过年还能坚持学习，赞！
