晨间日记20240712——起早的乐趣

今天是什么日子

2024年7月12号
晴天

今天4点多就醒了，又睡了半个多小时，5点半左右起来，开始做事，感觉时间很充实，做了好多事。以后也要好好保持，充分利用时间，减少时间的浪费，毕竟只有早上的时间是完全属于自己的，没有人打扰。

今天的桩功13分钟，左右腿一共26分钟，比预想多了2分钟，感觉也还好，明天挑战下15分钟。

每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务

3个能量块

俯卧撑30个起
听书一本
喝水10杯

打败1个坏家伙

打败黏黏床

1个任务

三体桩26分钟

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