第1期减肥群的事结束,第2期正式开始了。第2期一开始,大家都特别积极。
我自己晚上开始用番茄钟,共记录4个~~
一 减肥计划完成情况
1 健康饮食。喝水5杯
2 运动如图:跑2公里,潇洒姐视频2节~
3 睡觉时间:10:30
全部在群里打卡完成
二 时间管理
1 昨日完成11件
三 整理
1 洗衣服
2 日清一物: 没用的纸和两片夹清理
第1期减肥群的事结束,第2期正式开始了。第2期一开始,大家都特别积极。
我自己晚上开始用番茄钟,共记录4个~~
一 减肥计划完成情况
1 健康饮食。喝水5杯
2 运动如图:跑2公里,潇洒姐视频2节~
3 睡觉时间:10:30
全部在群里打卡完成
二 时间管理
1 昨日完成11件
三 整理
1 洗衣服
2 日清一物: 没用的纸和两片夹清理