本周备考进度比较慢，但身体健康检查有进展，通过目标寻找下一步，明确要做什么，从而下一步更加清晰。
冥想每天都有做到，受益匪浅，有一个宁静的角落一直在等着我。
本周恢复了五公里跑步，天气进入了最好的季节，最大的收获是胖胖的老公也加入了跑步的行列，要感谢【不跑就出局】这个平台使他也开始锻炼，开始爱上跑步，相信健康会越来越好！
看完了《像恋爱一样去跑步》，了解了更多的跑步知识，感觉自己在跑步的道路上越来越轻盈是一件幸事。
8.21-8.27
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 晚上好，亲爱的小伙伴 周检视韩杰#2017年8月第4周（8.21-8.27） 没有反思的人生不值得过 嘉许自己的每...
