2022.05.15day135
这两天下雨，窝在沙发上看一天电视，从精神上没能得到真正的放松，总有一种没完成任务的负罪感，今天到现在书没读，读书笔记也没写，日更也拖到现在才写。
每天的多个打卡任务，把自己搞得有些机械化。本来这些都是休闲娱乐的安排，搞得有点心理负担，还得根据自己的情况做适当的调整。
就像我们教孩子做学习计划或者是做一天的日程安排，觉得不合适的，都是可以调整。我发现周末才是不容易完成计划的时间点。
周一到周五，因为要上班，时间安排会比较紧凑，按部就班，从早上起来，该做什么做什么。反而周末，容易出现拖延的现象。
究其原因主要是周末从心理上就懈怠，总觉得时间多，七摸八摸，效率不高。
不过，追了两天剧，还是值得。看完了《阳光之下》，我觉得是部好剧，看完觉得意犹未尽，明天再细些观后感。
今天几个好朋友家一起聚会，疫情影响，我们聚会的频率有所下降，聚一次心情很好。
