很多家长反映自家孩子在三个月的时候每天晚上醒来一两次就可以了，怎么到四个月的时候开始闹觉了，一晚上醒来五六次真的是太崩溃了，今天小欧育儿说的小编就来给大家说说宝宝进入到睡眠倒退期预示着什么吧。
家长表示本来以为养了一个天使宝宝，这怎么秒变魔鬼宝宝了，本来以为自己可以好好的享受夜晚的睡眠，却生生的被频繁醒来的宝宝折磨的无法入睡。根据相关研究指出，不少孩子确实会在四个月的时候出现睡眠情况不好的问题，这就是孩子进入了睡眠倒退期。
孩子在一岁半之前其实上会出现三次睡眠倒退期，第一次是四个月的时候，第二次是八个月的时候，还有就是在孩子一岁半的时候。遇到孩子四个月睡眠倒退期，家长不要烦躁，这代表着孩子已经逐渐的涨到了，睡眠倒退期是孩子成长的体现，也预示着孩子开始变聪明了。
孩子在四个月的时候一般已经开始学习翻身了，大多数孩子在翻身的时候，是由仰卧位开始的，但是在国外的一些育儿百科里却提到国外的孩子，有一些翻身是从俯卧位转为仰卧位，那是因为国外的家长在孩子清醒的时候，大多数释放孩子趴着，所以孩子在刚开始学翻身的时候，可能是从趴着再转为仰卧位。
但是国内的孩子很多家长都习惯把孩子平放在床上，孩子大多数的时间都是仰卧位，所以先从仰卧位翻为俯卧位。孩子开始翻身之后，刚开始是只能翻一个方向，所以孩子在晚上睡觉的时候突然的醒来，想到自己白天学习的翻身，就会开始练习，然后逐渐的清醒。
对于这个家长不需要过于今早，孩子在学会翻身之后就会逐渐的恢复晚上的好睡眠习惯了。但是需要注意的是，孩子如果谁在床上，可能会翻身不小心调到地上，所以家长要在床边放围栏。其次孩子睡觉的床上要垫上一个比较软的床垫，睡眠倒退期说明孩子对于外界更加的敏感了。
有一些孩子是在早上的时候，很早就醒了，这是因为孩子对于外界的光线，温度和声音比较敏感，所以在天亮的时候就自己醒了。孩子在天亮早醒，其实是没有睡好的。建议家长可以给孩子营造一个比较阴暗的睡眠环境，比如说家里面的窗帘可以换上一些遮光性好一点的窗帘。
早上起来的时候也要注意室内的温度，如果是夏天，早上天气凉爽的话，把空调打开，也要把窗打开。家长自己起床之后，手脚要放轻一些，尽量不要吵醒孩子。
睡眠倒退期也预示着孩子开始认生了，孩子的认知发育在四个月的时候就知道谁是亲近的人谁是陌生人了，看到亲近的人会笑，看到陌生人会很警惕。
这其实是孩子的自我保护，有时候妈妈把孩子哄睡着就去忙其它的事情，但是孩子的睡眠有深层睡眠和浅层睡眠，在孩子浅层睡眠的时候，能微稍微的感知到身边的味道声音，发现身边没有人，或者身边的人不是妈妈的时候，孩子就很容易醒过来。
建议妈妈在哄孩子睡觉之前可以跟孩子说，妈妈把你哄睡觉了，妈妈在外面做一点事情。
让孩子内心里面知道我睡着之后，妈妈在外面不在我身边。
