短期目标：
早睡早起： 每日晚上9点躺床上，早上5点起床
减肥： 从89公斤减肥至75公斤
学习：每日吃12个番茄时钟
今日评估：
1. 早睡早起： 昨日晚上凌晨2：59睡着的，早上9：30起床的。
2. 减肥： 今日空腹体重未检测。
3. 学习：今天看了《人生的智慧》，但是没有记录番茄时钟，一个番茄时钟写日精进。
明天约了女生去看电影，一点要早点到，如果附近有卖花的地方，一定要去买花。感觉自己的时间利用率还是太低了，独处的时候应该去做一些自己想做的事情。明天起，要去锻炼了。
日精进29（2021-02-13）
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