短期目标：
早睡早起： 每日晚上9点躺床上，早上5点起床
减肥： 从89公斤减肥至75公斤
学习：每日吃12个番茄时钟
今日评估：
1. 早睡早起： 昨日凌晨6：00睡觉的，早上睡了一上午。一定要早睡。
2. 减肥： 今日空腹体重88.0KG。 今天没去公园，没做卷腹和平板支撑。
3. 学习：今天用了一个番茄时钟写日精进。
今天上午面试了，感觉还行。
日精进13（2021-01-27）
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