通过ABC模式改变孩子看问题的视角，让孩子对困境的解读更加的积极。
心理学家艾伯特·埃利斯与阿伦·贝克提出的ABC模式。A代表的是不好的事情，可能是任何负面的事件，比如说孩子被老师批评了，考试考砸了。C代表的是后果，不愉快的事件发生之后，感受和行为是什么？通常看起来好像不愉快的事件立即或者自动的产生的后果就是我们认为的C。但是埃利斯认为想法也就是B，就是我们对不幸事件的看法和解释才会引起某种特定的后果。
当我们自己熟悉了这种方式之后，我们才可以把它教交给我们的孩子，我们可以告诉孩子，他所有的感受并非是无中生有，也不是由发生在他身上的事件，也就是我们说的A所决定的。他如果突然觉得生气、悲伤或者是害怕，是因为某种想法，也就是B触发了感受，也就是C，C是后果是感受。
一旦孩子能够找出我是因为什么样的想法引发了我的感受，当他知道自己的想法是什么的时候，他就可以来改变自己看待这个问题的想法，从而去改变自己的感受。如果孩子能够非常乐观地去解读每一件事情，那么在面对逆境的时候，孩子自然也能给出更加积极地解读，这便是孩子的逆商。❤️❤️❤️
