这次虽然是8点多上床，依然看与辉同行抖音直播，看着美丽的新疆风景，有点明白那些喜欢出去自己旅游的人，一路风景各有千秋，果然身临其境和看着直播的感觉确实不一样，而并不是所有的地方都可以去，这样的直播感官体验真的享受，然后再次变成音频，迷迷糊糊中睡着，迷迷糊糊醒来，竟然才2点多钟，然后在辗转反侧中等待睡眠的到来。醒来已经6点多了，起床。
自我总结，体验了回国时，飞机延误的经历，这次竟然体验了高铁的延迟，服务员解释说，因为下雨，前面的高铁速度降低，然后同步降速，可能要迟到30几分钟，对于要转高铁的朋友不太友好之外，自己一点想法都没有，毕竟曾经经历过经4个小时的飞机等待。
邻座的年轻人说，没想到连高铁都会迟到，觉得这句话真的是他的心声，同时自己也在想，这就是计划不如变化快的真实写照吧？虽然高铁是目前比较靠谱的准点路线，新闻里的故事成为了现实中自己的体验，果然别人的是故事，自己的是事故啊。
早上的30分钟练习没有完成，早上起来洗衣服和床上用品，这次出去又得几个月才回来，家里打扫一遍，沙发上盖上床单，出门去高铁，难得一次没有遇到堵车。
睡眠或许真的与环境有关吧？
继续为改善睡眠加油。
