产后40天：生完才知道
母乳是双向奔赴
亲喂虽辛苦，会经历皲裂，肿泡，涨奶等，但也不用有太大牺牲感。宝宝的吸吮更促进了子宫收缩，利于产后恢复，以及一定程度上保护乳腺健康。要知道宝宝吸奶瓶比吸母乳轻松多了，至于营养程度真的因人而异，个人认为跟喂养方式无关。
月子里不着急产后修复
产后修复的黄金期应该是42天到六个月。所以在生完的一个月之内如果没有恢复好状态，千万不要焦虑，不要相信产康制造的焦虑。其实很多人都一样，没有想象中瘦很多的，身体恢复是一个过程。
我们要给自己的身体一点自愈时间，月子里注重休息，多睡觉，吃好喝好，护好腰。出月子身体机能都恢复好在慢慢的做修复，我出月子复查完之后下载的G动做的盆底肌锻炼，坚持锻炼，改善产后漏尿、脱垂等问题。
勿吹风，少抱宝宝，更多的事情交给队友完成吧！
顺产和剖腹产要遵从内心客观选择
不讨论哪个更好，而是要有一个积极心态。选择什么方式跟自身真实情况息息相关，不管是哪种，个人建议要做充足的了解和准备！包括了解可能会出现的各种极端情况，不是吓自己（容易被吓到就别看），而是不希望自己在经历时，假如万一发生了特殊情况，关键时刻当医生问你时，你要问一句：什么意思？也不要指望完全交给别人帮你做抉择。学会对自己负责任！
产后抑郁
我没有。主要归功于清醒的自己和靠谱的队友。
孕前我们就仔细沟通（要求）过，产检，私立生产，月子中心，月嫂，长辈不过多干预，队友全程陪护等等。还好队友是个说到做到的人，也还好自己是个有话就说的人。
之前看过一句话：产后激素下降造成产后抑郁的那个力度，放到男性身上可能就是自我了结的力度。（不知道有没有那么夸张），但我的产后属实愉快，希望女孩们要想清楚自己真正需要的，并坚持做到。
母乳亲喂也照样可以随时出门
带宝宝出门就学会熟记母婴室，不带宝宝就记得带上吸奶器，宝宝在家喝存奶，没有存奶就准备奶粉。不要过度纠结！大部分的烦恼都是来源于想要的太多，没搞清楚重点。
怀孕分娩就是一个自然生理过程，不是生病。这种特殊而又珍贵的时期，保持轻松愉快就好了不是吗？
无关队友，无关家庭繁杂。
既然决定孕育，就做好自己负责到底的准备。
用心且用力的，全然感受吧
