刷牙洗漱时，小金鱼慢慢吞吞，小惊喜完成了，她才开始。我去外面扶好凳子，刚往回走，“砰”的一声，她滑倒摔了，躺在地上哭。
此时，我内心一个声音飘过“怎么又不小心，摔跤了。你看，衣服裤子全湿了。”就在那一秒，这句话吞入腹中。
一把抱起她，你是不是害怕妈妈骂你呀？她大哭起来，“嗯，是的。”
接着又说“明明我已经摔疼了，你们还骂我。”我立马接一句“你摔跤了，妈妈和奶奶还骂你，你很委屈是不是。”
“是的。”
从此，开始长达十来分钟的哭诉。我不知道如何说，我就听她哭，任她发泄。偶尔回应“我知道了。”
最后，达成共识：之后我们多沟通。
现在，她开开心心在外面玩了[呲牙]
非暴力沟通中说，愤怒，是因为内心有某种需求没有满足。如果说孩子摔了，我为什么生气，其实就是我担心她受伤。
愤怒，这件事不是引发我们愤怒的原因。是我们如何看到她和事，才是引发愤怒的原因。
愤怒时，先等等，吸口气。平静一下[偷笑]
