1、作息
早起5:00打卡7次、早睡22:20打卡7次，累计打卡66次；
2、运动
本周跑量5.22公里，打卡1次，累计用时1小时，平均配速11’29,累计跑量120公里；
3、学习
1）喜马拉雅-时间管理共7讲，打卡7次，共计56分钟；
2）家慧库-《世界首富的教育理念》7讲，打卡7次，共计1.5小时，累计学习时长15.4小时；
3）书本阅读《丰田生产方式》打卡7次，共计3.6小时。
4、感悟分享
《学习时间管理——旅行》旅行让我们去体验世界的差异，去发现世界的美。我曾经也有过环游世界的梦想，并在2012年给自己定过穷游计划是每年一个省旅游，按照计划去了广东深圳珠海、广西桂林、湖南凤凰张家界、海南三亚、江西赣州、福建厦门……特意找出之前的照片加深下印象，那时候的自己青春活力爱折腾，我想这应该是青春时最好的状态。
出行过程可以让人放松，暂时抛去工作及生活的压力，让自己放空；增长见识，体验到其他城市的文化、创意，然后把这些创意运用到生活和工作中，哈佛大家校长讲过“一个人生活的广度决定他优秀的重度”。平时努力工作赢得财富，去提高工作效率把工作做完，然后有时间去放松，带着这个视角，让我们更认真的工作，去研究工作上的细节，去促进效率提高和工作认真的程度。
