IP属地：澳门
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人格魅力打磨之90天好习惯养成第13周总结
1、作息 早起5:00打卡7次、早睡22:20打卡7次，累计打卡87次； 2、运动 本周跑量6.34公里，打卡2次，累计用时1.3小时，累计跑量...
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人格魅力打磨之90天好习惯养成第12周总结
1、作息 早起5:00打卡7次、早睡22:20打卡7次，累计打卡81次； 2、运动 本周跑量7.22公里，打卡3次，累计用时1.07小时，平均配...
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人格魅力打磨之90天好习惯养成第11周总结
1、作息 早起5:00打卡7次、早睡22:20打卡7次，累计打卡73次； 2、运动 本周跑量9.05公里，打卡3次，累计用时1.36小时，平均配...
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人格魅力打磨之90天好习惯养成第10周总结
1、作息 早起5:00打卡7次、早睡22:20打卡7次，累计打卡66次； 2、运动 本周跑量5.22公里，打卡1次，累计用时1小时，平均配速11...
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人格魅力打磨之90天好习惯养成第9周总结
1、作息 早起5:00打卡7次、早睡22:20打卡7次，累计打卡60次； 2、运动 本周跑量12.26公里，打卡3次，累计用时2.33小时，平均...
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人格魅力打磨之90天好习惯养成第8周总结1.作息 本周早起5:00打卡7次、早睡22:30打卡7次，周计划达成； 2、运动 本周累计跑量8.08公里，打卡2次，累计用时1.25小时，平...
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人格魅力打磨之90天好习惯养成第6周总结1、作息 本周早起5:00打卡7次、早睡22:30打卡7次，周计划达成； 2、运动 本周累计跑量15.71公里，打卡5次，累计用时2.5小时，平...
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人格魅力打磨之90天好习惯养成第5周总结+月度总结
1、作息 本周早起5:00打卡6次6:00打卡1次、早睡22:20打卡7次，周计划达成； 2、运动 本周累计跑量12.64公里，打卡4次，累计用...
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人格魅力打磨之90天好习惯养成第4周总结
1、作息 早起5:00打卡7次、早睡22:20打卡7次，计划达成； 2、运动 本周累计跑量16.69公里，打卡6次，累计用时3.47小时，平均配...