身心合一是瞬间，准备是王道

稻盛和夫说现场有神灵。这不是迷信，而是在现场不断的操作、考察，反复的、深入的工作时，用身体去体验、感受，潜意识就容易出现，就容易达到身心合一。

有用是建立在无用基础上的。平时我们做的大量的无用的工作，比如军人叠被子、踢正步，员工做卫生、写日志等，这些看似无用的内容，实际是在培养一种习惯或风格，当量达到一定程度后，就容易达到身心合一。

普通的侠客，依赖于自己的刀剑武器，而真正大侠，可以折枝成剑。这就是一种身心合一的境界。