今日得到20170722-身心合一是瞬间,准备是王道

究竟应该是放下自恋,达到身心合一,还是提高自恋导致的竞争?

自恋会跟随我们一生。破掉自恋非常难,必须达到“开悟”的程度才能彻底实现。加尔韦虽然懂得身心合一的道理,但是可能因为他自身缺乏自恋导致的竞争推动力,他在网球竞技方面成就不高。

自恋性竞争与心身合一的关系,可以这样来理解:自恋性竞争推动着我们去追求变强、变卓越,在关键性的竞技时间,放下自恋,信任身体,让身体进入身心合一的境界,就能产生奇迹。

简单说,就是平时做好准备,关键时刻用心身心合一的方法,让自己超常发挥。自恋是前进的推动力,头脑是分析工具,只是需要注意,不要把分析出来的东西去做好坏对错的评判。

因此,即使有了身心合一的高峰体验,也不能把它当作一切,忽视平时的准备。

总结:自恋性竞争的力量无时不在,接受他的推动,让自己变得更强。在关键性的决胜时刻,放下自恋与头脑,信任身体,创造出身心合一的奇迹力量。

在追求“我比你强”的过程中,我们看到:“我”和他人、和世界是互为镜像的关系,我如何看到外部世界,外部世界就如何回应我。镜像的极致是:我的内在想象和外部世界是一回事,这就是彻底的身心合一。

我们不可避免的活在自恋性竞争中,但我们要对它有觉知,通过觉知减少或控制自恋,同时我们也愿意接受它,甚至充分释放它,让它的力量驱动我们去展开人性的各个方面。

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