读书笔记--《终身成长》引言+第1章 思维模式

人类的信念,它存在于我们人生中的很多地方,一直伴随着并影响着我们,你的个性以及你的潜能是否被发挥出来,都是被信念衍生的不同思维模式所改变和决定着。

    1、为什么会有人不同?

有些专家认为,物理上的特征,造成了人们的不同。则另一部分专家认为,由于人们的背景、经历、接受过的教育以及学习方法的不同造成了人们的不同。

到底谁才是正确的?

在概念上,这两者通常相辅相成,相互作用。这是个先天基因和沟通环境的问题,他们可以更好的相互协作。就是说,可能刚开始,人们展现的才能不一祥,但之后通过锻炼,会造就不一样的结果。

    2、两种思维模式对你意味着什么

你采取的的观点,会决定你是否会成为你想成为的那个人。作者将思维模式分为两类:

固定型思维——相信自己的才能是一成不变的。为了符合他人的标准,会在行动中一遍遍证明自己的能力。我们很多人从小被灌输这种思维,你聪明,学习成绩好,长大有才能,所以我们会在课堂上表现自己,不想让自己成为老师眼中的笨蛋。一直在意着别人的眼光,不自信,不断质疑自己。

成长型思维——你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。即使人们在先天有着各种各样的不同,但每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。他们积极乐观,不会自我否定,把别人对他的抨击当成努力的动力,相信自己可以更好。

    3、两种思维模式之下的不同生活

固定型思维的人会把发生的事情当作衡量自己的能力和价值的标尺。

成长型思维的人不会给自己贴上标签,也不会对自己失去信心。即使感到沮丧,他们也要直面挑战。

例如:喜欢的课程考试考的很差。

固定型思维的人可能就会觉得自己很失败,很差劲,不是学习的料等等不自信的想法。

而成长型思维的人会告诉自己要更努力的学习,会总结出现了哪些失误,下次要做的更好。

    4、思维模式概念新在何处

我们固有的思维模式,告诉他们个人能力是不会改变的,不敢参与各种挑战,而且对努力感到不屑,因为觉得即使努力也改变不了什么。

相反地,拥有成长型思维,认为能力是可以培养的,这种信念会怎样导致不同的想法和行为,又怎样将你领上另一条完全不同的道路。这种经历,被心理学家称作“恍然大悟的时刻”。

    5、自我审视:谁能准确了解自己的优势和不足

通过试验了解到底哪种人最不了解自己的能力。大多数是固定型思维模式对自己的表现和能力评估不准确,而成长型思维模式者自我评估的准确性到高。

    6、你将会看到什么

固定型思维模式让你更关心别人如何看待你,而成长型思维模式让你更关心你能否提高自己。

感悟:很多时候遇到些挫折,以前的我都会自我否定,即使也会坚持去做,可是也总是担心自己做不好,这样自证的过程中压力重重,自己觉得好累。现在要会学会用成长型思维,告诉自己不足可以锻炼和培养,每一次挫折都是在友好的提醒已经,哪里不足,就着重锻炼哪里,相信自己,可以做的更好,关注自己的优势。

今日金句:杰出的人拥有的另一项特别的才能,就是将人生中的挫折转变成为未来的成功。

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