这个话题，让我忍不住想起十年前辅导的一个案例，用这个案例来回答这个问题是最最合适的了。

这个案例的情况是这样的：

这个案主在家里，婆婆不给她照顾孩子，丈夫也不挣钱，她既照顾孩子又挣钱，还能孝顺公婆，还能照顾她老公，但是她唯有一个缺点：抑郁。

抑郁了很多年，吃了很多年药，始终好不了，直到她找到我。

当她的抑郁好了，她的家人对待她的态度也发生了巨大的改变，从拿捏她到呵护她。

我觉得她本身的经历就说明了，走出抑郁，是人生的一场破坏性重建。

01

这个案主除了以上描述的家庭情况之外，再补充一条她老公的情况：

他做生意赔钱了，贷款还不上，人家要账要到了家里，她老公就躲到洗浴中心，躲五六天，回来之后她把事摆平了。

怎么摆平的呢？借更高的利息来还他的债务。

当时我了解完她所有的情况后，问她：

“你敢做个坏人吗？

这个‘坏人’，是你认为的‘坏人’，但不是真正意义上的‘坏人’。

这个‘坏人’的意思是，你敢不敢做自己，做一回真正的自己？”

她不敢。

我问她：“你对婆婆的真实感受是什么？”

她说：“实在忍不了了，没法忍，但我从小接受的教育就是得孝顺公婆，对老公应该有更多的耐心。”

她为什么明明忍不了婆婆，忍不了老公，但还是逼自己对他们很好呢？

因为他们家重男轻女，一直想要个男孩，她四姐生下来就被送走了，她生下来也是个女孩，虽然没有被送走，但她从小就在讨好所有人。

我只做了一件事情，释放了她小时候的压抑，和她这么多年在婚姻中的压抑，以及治好了她总是讨好的心理创伤。

释放完之后，我说对她说：

“你现在不是做不做自己的问题，你要是不改变，你会死的，你要活下来，你要保命。”

她决定要这样做，她就好了，药也不吃了，也不失眠了，也不痛苦了，天天很开心，还会笑了，还拍抖音。

02

因为她好了，所以她婆婆要挟她，要挟不成功了，她老公也要挟她，还是要挟不成功。

于是，过了一个多月，她老公来找我了，来找事儿的，他说：“你把我老婆教的六亲不认！”

我就跟他老公谈，我问他：“你觉得你是个男人吗？”

他突然捂着胸口，说：“我不知道，但是我胸口疼。”他在我这也没占到便宜，就走了。

走了之后，他的胸口一直疼，去医院检查也查不出问题来，后来有人跟他说：“你是不是遇到什么高人给你施法了。”

他就又来找我了，这次态度不敢不好了，他问我：“胡老师，我胸口为什么疼？”

我说：“因为你良心发现了，因为你有良知，虽然你是个混蛋，但你本质上不是坏人。”

一个不是坏人的人，但也未必是好人，他本身不是坏人，然后他狐朋狗友一大堆，生活的环境又落后、愚昧，他很可能是这样一个状态：

一个好人干了很多坏事，但坏而不自知。

所以有一天，他遇到了我，我告诉他“你不算个男人，你对不起你的老婆”。

他在头脑上不认可，但他心里认可，所以他的心一下子醒了，因为他有良知。

王阳明讲的，每个人都有良知，只不过良知被遮盖了，我们要恢复内心的良知，要致良知，要把我们的良心搞出来。

说到这里我们要思考一个问题：

她抑郁好了之后，她的家人说她六亲不认了。那究竟是她病了，还是她的家人病了？

以及一个人选择了一种不抑郁的方式，不想自杀的方式来生活，竟然会被说为六亲不认，证明什么？

身边所有的人都是吸血鬼。

而且令我最震撼的是，我明明把他的老婆治好了，她的老公竟然不是感恩我，而是来找事儿。

也就是说，在他们看来是“你抑郁不抑郁不重要，你怎么对我们才是重要的”。

她只不过是不愿意像以前一样被你们欺负，不愿意像以前那样任你们摆布了，就变成对你们不好，就变成十恶不赦了，这才是最可怕的。

当然，谴责是没有意义的，最终怎么好才是关键，她现在的婚姻很幸福，她老公现在也承担起了责任。

03

当他老公良心发现之后，也来找我做辅导了。

我给他老公辅导好之后，她老公决定要开始为这个女人负责任。

她老公拿了200块钱去广州联系供应商，在路边睡了7天，最终拉到了3个客户，现在成为他们县里面，应该是第一。

这个问题又引起我们的思考：

她当初讨好所有人，掏心掏肺对所有人的时候，为什么没有人珍惜她，而是大家都在乐享其成？

为什么她做回自己之后，人家开始那么爱她了？

像她老公，曾经是债主逼上门了，要跑到洗浴中心躲六七天的人，到后来能拿200块钱，宁愿死在外面也要把家扛起来。

这同样一个男人发生了什么？

是跟这个女人有关系的。

她之前讨好所有人，忍着所有人的时候，别人怎么对待她的？

当她开始做自己，让自己活得很精彩的时候，别人又是怎么对待她的？

我认为这与主题非常相应，破坏性重建。