关注正向，发现美好
2022年1月8日（周六），第320天
开心快乐每一天！
美好生活每一天！
先生的难得8条
我的难得6条
第七期咨询挑战约练第64场，第九周第6场，咨询师
1.妈妈都是用来焦虑的，一般化的使用会让妈妈的想法有所放松。
2.孩子刚出生的时候，我们含在嘴里怕化了，捧在手心怕掉了，可是随着孩子的不断成长，每一个家长有不自己不同的陪伴方式，但是这个方式是孩子想要的吗？我们如何才能够把孩子想要的给他呢？如何才能够不给孩子画一个框框，不让他在框框里成长，而让他在广阔的天地中自由飞翔呢？
3.放下自己的想法，放下自己曾经做过的，现在不那么合适的做法，放手让自己的孩子自由成长，他的路他自己走，他的坎坷他自己经历，做60分妈妈。
4.咨询师接纳来访者的想法，来访者的福祉是第一位的。
5.耐心的倾听清空自己，努力找到来访者曾经做到的有效的部分，让来访者有所觉知，原来自己已经做了不少。
6.在妈妈眼中，孩子即使是刺猬，也是一只可爱的小刺猬。
7.相信相信的力量，相信孩子有自己解决问题的办法，有自己的能力。
生活中的焦点：
今天骑自行车边走边听着焦点的课程，电话来了，赶紧去接电话，结果一个不小心就摔倒了，知天命的我呀，摔一下好心疼人呐！
好难得的是：
1.没有摔得那么厉害，只是右腿膝关节被擦破了，右边肩膀好像受了内伤，很疼，但是骨头应该没事，好幸运呀。
2.然后自己又想这个摔是来干什么的呢？原来是来提醒我要注意安全的。所以以后无论什么样的重要电话，在骑自行车的时候都不能接，要爱自己，落到实处。
3.这个摔还是来干什么的呢？原来它是想要我保护好自己，在疫情这么严重的情况下，把腿摔破了皮了，就出不了家门了，就宅在家里，就不太可能会感染病毒了，看来这一摔也有它的道理呀。
想到这里疼的地方好像也不那么疼了！
