原创文章首发，文责自负
昨天，看到某娃还是比较努力。今天，看到明显有些许进步。可能是心理作用，也可能专业老师就是更专业。
教练还给孩子们，分了几个不同小组。有集体跑步，集体伸展运动，集体高抬腿；两个人一组跑步，跳地杆，跳远，单脚跳，双脚跳，向上跳；掷实心球，分为站着感受力道和距离和跪着感受腰部力量；跳绳，乒乓球，排球；引体向上，平躺着抬腿和抬手。
昨天是2025年1月19日，体训第一天。今天是2025年1月20日，体训第二天。价格是1680元，14课。低于14课，160元/课。
看得眼花缭乱，反正这些都是很实用的基础和技巧。我算是开了眼界，居然还有这么多的方法。
本来还想再写点。可是要抢厕所洗澡，今天就这样吧。
曾经沧海难为水除去巫山不是云
缘分，让我们在简书相遇。感谢你，阅读我的文字。
