生活里的小幸福(159)-线上辟谷-35-90-56-319

     

图片发自简书App

图片发自简书App

        今天是二十四节气中的秋分,也是我第一次尝试网上节气辟谷。前两次辟谷有江老师现场指导,这一次共修的学员变成了网友,老师的指导也由面对面变成了线上完成。

        昨晚江老师就把课程视频及音频放在了课程链接里面,跟老板开会开到夜里快12点,幸好有美女乔律师在晚上帮我带路,否则我真会迷失在“水印”酒店的园区里。

        昨晚回到酒店,听完课,弄好能量币已经夜里两点了,今天早晨睡到自然醒。

     

图片发自简书App

      早7:00江边跟着安平老师进行功法练习。


图片发自简书App

        功法练习之后我在漓江边找了棵树食气。食气完毕,就先去会场等待去吃饭的同事们过来开会。

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

      会场所在的27号楼环境不错,中午开会开到1:00,回酒店午睡,午睡完毕,1:50回到会场,会前食气,下午继续既定议程。

      只不过下午在群里收到了线上节气辟谷只需要一天不吃饭,而不是通常意义上的三天不吃饭。江老师的布置,明天就可以喝一天米汤,后天正常进食。

        一天辟谷的感觉就是很疲劳,想必今晚的睡眠质量应该不错。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容