今天是二十四节气中的秋分,也是我第一次尝试网上节气辟谷。前两次辟谷有江老师现场指导,这一次共修的学员变成了网友,老师的指导也由面对面变成了线上完成。
昨晚江老师就把课程视频及音频放在了课程链接里面,跟老板开会开到夜里快12点,幸好有美女乔律师在晚上帮我带路,否则我真会迷失在“水印”酒店的园区里。
昨晚回到酒店,听完课,弄好能量币已经夜里两点了,今天早晨睡到自然醒。
早7:00江边跟着安平老师进行功法练习。
功法练习之后我在漓江边找了棵树食气。食气完毕,就先去会场等待去吃饭的同事们过来开会。
会场所在的27号楼环境不错,中午开会开到1:00,回酒店午睡,午睡完毕,1:50回到会场,会前食气,下午继续既定议程。
只不过下午在群里收到了线上节气辟谷只需要一天不吃饭,而不是通常意义上的三天不吃饭。江老师的布置,明天就可以喝一天米汤,后天正常进食。
一天辟谷的感觉就是很疲劳,想必今晚的睡眠质量应该不错。