关于落枕的反思

这次落枕让我感受到了偏瘫的感觉，落枕给我的生活和工作，以及符合孩子的教育斗造成了影响。

我的反思是真的看好关注身体，坚持锻炼，让身体处于健康的状态。其实落枕前我已经意识到锻炼的重要性，每天晚上陪娃跳绳。

但是没想到仅仅因为脖子受凉会给我带来这么大的困扰。

目前落枕恢复的差不多了。沃从明天开始保持体育锻炼，锻炼方式可以是跑步或者跳绳。总之要坚持锻炼。因为锻炼不仅有利于身体健康，还有利于释放压力和愉悦身心。

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