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没有人喜欢孤独或是独处，当然，我也不例外。因为人在孤独的时候，总免不会生出一些负面情绪，长此以往，对身心健康也是不利。
但是任何事情都没有绝对，就好像硬币会有它的两面。孤独亦然。小时候听长辈们说得最多的就是：任何事物存在，必有其存在的道理。那时的我还不太能听懂，现在的我，深以为意。
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一个人的时候，可以留给自己更多的时间思考，冷静的反思和观照自己的内心。或者为自己沏上一壶茶，捧一本书，找寻书中的“黄金屋”， 寻觅其中的“颜如玉”，相信一定会有所收获。
我对世间的一切是否早有安排不得而知，如果一切都已注定，那就让我在有限的人生里享受所有的过程。因为唯有过程是自己可以掌握的，那我又有什么理由不让它更精彩一些呢？
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面对生活中的负面情绪，与其说是看一个人有无面对它的能力，不如说是考验一个人的内心是否强大。
佛家讲“万法由心生，万法由心灭”都是从心出发，心生念头，念头又来源于习惯。
我想一个人处理问题的能力与其自身具有的好习惯应是不无关系的吧。
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学会独处，面对孤独，你准备好了吗？
