晚上我去看了贾玲主演的热辣滚烫挺有触动的，尤其是贾玲和父亲关于两个苹果的对话。我怎么也没有办法把胖胖的贾玲和不爱自己联系在一起。

看了热辣滚烫，我真的挺吃惊的，电影虽然在情节上模仿日剧百园之恋，但拔高了格局，相信没有让大家失望。我就分享1个让我感触特别深的场景。

当贾玲瘦下来100斤之后，爸爸来看她，贾玲问了爸爸一个问题，如果你有一大一小两个苹果，而你的朋友需要苹果，你会给他哪一个？爸爸说朋友很重要，我会把大的给朋友，然后爸爸问贾玲的选择，贾玲说我会把两个都给朋友，但是朋友都以为我不喜欢吃苹果。

是的，在这之前贾玲是一个为了成全别人，宁愿牺牲自己的极度善良的人，甚至都不懂怎么才是真正的爱自己。妹妹以孩子要上学为由，要她过户房子，她二话不说就把房子过户给妹妹。

相处多年的男友劈腿，她的闺蜜说不希望被人当成小三，贾玲就委屈自己勉强担任闺蜜的伴娘。

贾玲也知道拳击教练只是想卖卡，但还愿意掏心掏肺的付出一切。而她的那位电视台实习生的亲戚，为了转正而让她在众人面前撕开自己的伤口，甚至恶意剪辑，最终导致贾玲被全场唾骂，终于让贾玲醒悟，永远别把别人的需要摆在第一位，先爱自己。

而当贾玲打完比赛以后，爸爸问她你现在会怎么选择的时候。

贾玲回答说，我会看心情，这就说明她已经懂得了要把自己的需要、自己的感受、自己的情绪摆在第一位！如果舒服就去付出，如果不舒服就先照顾好自己，先爱自己。

她是怎么蜕变的，是如何学会先爱自己的呢？

我们在影片当中只看到她不断的在训练，不断的在努力的去克服各种困难，不断的在坚持！然而正是在这样的过程当中，他把注意力放到了自己的身上，把能量守住了，他把所有的力量往一处使，他没有多余的心力去关注其他无关的人，他从在外部世界中寻求认同，回到了向自己的内在寻求，他真正学会了自己陪伴自己，并且体验到自我陪伴的那种温暖踏实和充实，这个时候他也爱上了有理想有目标，并且不断努力的自律的自己。这就是真正爱自己的方式，就是珍惜自己，为自己的目标和理想而奋斗。

2024经济很难，如何抵御寒风，就是奔跑起来。

等风来不如乘风去。

祝龙年我们都能赢一次！