再忙,也需要留白【Day 679】2024-08-18

今天是周日,是休息的时间,也是很多人的留白日。

「留白」这个词,来自于国画艺术。留白天地宽,中国的山水画很讲究墨色层次,浅而柔的水,韧而长的兰花,朴而富有节奏的竹子,但用的最多的颜色是什么?是「白色」。

音乐里,最多的符号也是休止符。留白是肯定的,如何用好留白,是个学问。留白的艺术我不懂,但日常工作生活中的留白,却隐藏着留白的艺术。

在工作中,我最讨厌的一种行为,就是周五快到下班的时候,老板召集大家开会,周末要大家配合出个方案,周一要提交客户。

一次两次占用留白的时间,可以理解。但如果连这一个月都占用留白时间,身体上不仅吃不消,精神上更是吃不消,就会有无数次想要离职的心态涌上心头。很显然,留白的作用,是留给身体和心灵「休息调整的时空」。

那些正处于高热高压工作环境的职场人,他们精神压力超级大,虽然压力能激发一个人的潜能,但如果长时间得不到「留白」,就像一根皮筋一样越扯越长,皮筋扯断也只是迟早的事。所以,张弛有度,就是留白的「调节功能」。

于是,我主动消灭了六日,把六日原本用来休息的时间,平均到了每天。散步、看书、写作、看动漫等等都是我的「留白手段」,工作进度并没有因为留白而耽误,反而经常超预期地完成任务。

「拼命卷自己」,是很多朋友对我的评价,可是我一点都没觉得自己有多卷,反而沉浸式地享受在这种张弛有度的生活节奏中。这时我才意识到,这就是自由职业的好处。

给别人打工时,为了钱,每个人都会把每个工作日的8个小时出卖给老板。每天睡觉8小时,16个小时已经没了。剩下的8小时,通勤、买菜做饭、洗漱、收拾家等等杂事都需要时间,留给自己独处的时间,几乎为零。

如果一旦有了孩子,不仅工作日的时间要挤占,六日的时间也要挤占。工作中来一个急活,老板还要跟你争多六日的时间。

从这个角度看,尤其是生活在大城市的打工族,一周七天的连轴转是一种常态。日复一日年复一年,时间飞逝。等年纪大了再回顾自己,却发现自己的人生是多么的「苍白无力」,所有的时间,都在为孩子、老板、家人而活,却没有什么时间为自己而活。

你看,没有留白的人生,是苍白无力的。留白的另一大作用,就是构建专属于自己的时空掌控感。

自我的习惯,就像一只野马,不要一上来就拉绳子,而是要慢慢靠近它,轻轻拉缰绳,让缰绳保持曲线。这根弯曲的缰绳,就是留白。


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