花胶——改善消化不良、美容养颜、提高智力
✅功效：
1、美容。
花胶含有大量胶原蛋白，食用花胶可以补充皮肤缺乏的胶原蛋白，补充皮肤营养成分，缓解皮肤老化引起的松弛、皱纹、干燥等现象。
2、增强免疫力。花胶含有大量蛋白质。
食用花胶可以提供丰富的氨基酸，促进免疫球蛋白的合成，增强体力和免疫力。
3、鱼胶的作用与功效改善消化功能鱼胶中含有丰富的营养物质,且容易本人体消化和吸收,适量吃鱼胶能帮助提高食欲,,能在一定程度上改善人体消化功能,还有防治食欲不振和便秘的作用。
4、保护卵巢。花胶能加速卵巢细胞的快速再生，内分泌恢复平衡，代谢回归正常，卵巢功能修复如初，增强自然分泌雌激素能力。
5、益脑。 花胶能加强脑与神经及内功能,促大脑的发育。
宜忌：
✔️宜：
1、一般人都是可以食用的，尤其是适宜肾虚之人。
2、适宜产后血晕者食用;
3、适宜食道癌、胃痛者食用;
4、适宜脑震荡后遗症者食用;
5、适宜肾亏腰膝酸痛者食用以及痔疮之人食用。
️忌：
1、花胶不要和高蛋白的食物一起吃，以免出现不利于吸收的情况哦。
2、不宜与维生素同时食用
3、食物中的维生素可使维生素分解破坏，使治疗作用降低。
4、花胶不要和黄瓜一起吃，以免破坏其中的维生素的含量。
