第六期咨询约练挑战本周第3次，总第3次  角色 来访者

        童年，我认同了你对我的所有批评、指责、嫌弃，认同了我自己的笨、丑、懒、方方面面的不如人，然后活的像丑小鸭一样仰人鼻息，无比卑微。丑小鸭怎么会记得生活中的那些美好？那些美好是本该属于小天鹅的体验，记得岂不是和我丑小鸭的身份不相匹配？一只丑小鸭怎么会有那样的美好记忆？好吧，我似乎理解了我的忘记。

        但是我知道，我还没有理解你，即使是我的理性告诉你各种各样的不容易，告诉我每一个当下你都已经尽了全力，我的身体感受依然告诉我，我还没有理解你，并且这种感受让我内疚、自责、肩头沉重，背部紧张。

        在我没能成为我人生的主宰之前，你主宰了我的人生。我的理性还告诉我不能够怨恨你，于是，我把它归结为命运。但是我还是消化不了心中的怨念，

        于是，我屡屡经历身心的这种剥离。

         还好，我开始理解我自己，允许自己可以不主动和你联系，可以不那么牵挂、想念，在为你做这做那时，允许心中存在一点别扭。我理解了自己，也许才会有力量理解你。