昨天本来想去河边与团副他们偶遇，却想着去看看紫薇，今年夏天还没有去看过呢。
最后穿上了一身白色的战衣，有一种：王牌飞行员请求出战的感觉。为何选择这件衣服，那是因为曾经在这条路上，一直陪伴着我的那个大家庭是效能加油站。
如果我没有遇到效能加油站，或许，跑步跟我不会有什么关系。
而效能加油站带给我的，不只是将跑步融入我的生命，还有很多非常珍贵的东西，比如说：鼓励、陪伴、一起读书、分享阅读心得。
大家来自天南海北相聚于此，从2019年3月25日，到今天一起渡过了850多个日子。
最铭记于心的是——我们一起度过的2020年之中最黯淡和不安的日子——2月。
拿出那一款经典的红色耳机，它曾陪我看朝阳，数星辰，每次跑完都是一肚耳朵的汗。
在出发的时候，打开樊登读书听《大脑幸福密码》，当然还有咕咚精灵这个智能教练的相伴。
一边跑一边去感受，曾经这条孤独的紫薇之路，（有一段有紫薇花）一边跑一边去回顾周围的风景，去回顾曾经在这条路上的心情。
路上会遇见其他跑步的人，男生比女生多，当跑到三环路的路口，转进绿道时。我忽然发现：原来曾经的这条孤独之路，它并不孤独，我带着耳机听书、听歌，灵魂和肉体同时出发，同时在路上。
当我察觉到这一点的时候，心底里涌出的居然是一份感动和喜悦。
一个人跑步，的确难免孤独了一点，没有人加油、攒劲。但是因为有了书籍的陪伴，音乐的陪伴便显得温暖了一些。
我永远都会记得，我在跑步的时候，从微信读书听的《论语别裁》。
而这样的陪伴也显得很特别，同样的时间做了两件事儿，这也许就是孤独对我的赠与。
因为这次报名是海陆空8.1km的比赛，跑到4.92的时候，口渴，感觉跑不下去了，便去记忆中那边的小区买了一瓶矿泉水。
补充水分之后，又跑了一会儿，觉得肌肉实在很胀，感觉有些疲劳，有种跑不下去的感觉。
于是我就在路边停下来，照着樊登老师说说的，去欣赏一棵树，看一看它的纹理，看看银杏的叶子。
当然我也给自己做了一个简单的拉伸、放松、让肌肉得以恢复，才能够继续完成剩下的4km。
这一次近距离好好的观察了紫薇树。不知道是不是到了季节的原因，它会褪皮，露出光滑的树干，像美人褪去外衣，犹抱琵芭半遮面的感觉。
闻闻它的花，虽然并不香，而颜色是真好看，我喜欢粉色的。
当我跑到6km的时候，我对自己说：“加油，你已经跑了6km啦，就还剩下2.6km。”
我在心里对自己说，没关系的，剩下的两公里随便跑，把它当做享受。不用去在意速度，只要姿势是正确的就好。
越靠近8km的时候，感觉越难，在最后还有1km的时候，我就一直让自己坚持、坚持、再坚持，不要停下来。
心里想着我要提高自己的耐力，我相信当我一直坚持跑，在最后看到自己的耐力冲刺的这个阶段，我一定会很开心，所以我坚持了下来。
当跑完之后，我看到那个数据，从步频最高175，跑到最高190，真的很开心，觉得跑过的每一步都没有白费。
虽然，现在还不具备跑半马或者全马的基础身体条件，但是我相信全马和半马一定能够在我四十岁前实现。
在我回顾这条紫薇之路的时候，发现人真的是健忘的动物。居然忘掉了那么多的美好，即使每一次跑到最后都觉得挺累，挺难坚持下去，但是只要是赛事任务，我都会努力的去完成那个目标。
不想因为自己放弃，而重来一次。哪怕是中途下雨了，都必须完成。
也是跑步教给我一句结结实实的话：不要叫别人放弃，只有王八蛋才叫别人放弃！！！
因为我们总是容易健忘，所以如果当你感到不开心或者难过的时候。
去回顾你曾经的来时路，去发现在那条路上曾经的那些美好和那些小幸运。你会感觉其实人生和生活并没有那么难。
你会为自己在坚持，还有朋友们给的鼓励而泪流满面。
比如说此刻的我便是如此，我用语音输入的方式，先写下基本的文稿，然后再去修改，而此刻我早已经泪流满面。
泪水里有对自己的感谢，有对效能加油站的感谢，有对武侯晨曦跑团的感谢。
谢谢大家一路给我的鼓励，谢谢云指导我的蓝熵教练以及帅桦团长。
当然也要感谢线下的武侯晨曦跑团，李团长和王副团长。
正是经过四位大咖对我线上和线下的指导，才能够让我进步得如此快。
今年跑步增加了下肢力量的练习，之所以这样的想提高速度，是因为我希望在参加晨曦跑团线下活动的时候能够不掉队，能够和大家一起跑。
一个人可以跑的很快，但是一群人会跑的更远。
这也是效能加油站教给我的：一个人可以走的很快，但是一群人会走的更远。
谢谢你们，一直不离不弃，给我温暖的陪伴，永远爱你们。
锦宫城 古月楠曦
