刮痧有哪些禁忌和注意事项

很多人都知道刮痧是一种行之有效的保健方法,还可以袪病。但并非所有人都可以刮痧。所以在准备刮痧之前,我们有必要了解一下,刮痧的禁忌症以及有哪些需注意事项?

禁忌症:

1.皮肤有疖肿,痈,瘢痕,溃疡,原因不明的包块,黑痣处等,或患有传染性皮肤病者,不宜在病灶部位刮痧;

2.急性创伤,扭挫伤局部禁止刮痧;

3.眼睛,耳孔,鼻孔,舌,口唇等五官处,前后二阴,肚脐处禁止刮痧。

5.孕妇,经期女性的腹部,腰骶部,血海,三阴交合谷穴,双侧乳房处禁止刮痧;

6.原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮;

7.新发生的骨折患部不宜刮痧。

刮痧的禁忌人群:

1.重症贫血,再生障碍性贫血,血友病,白血病,血小板减少及有凝血功能障碍者禁刮;

2.醉酒,过饥,过饱,过渴,过度疲劳者禁刮;

3.皮肤溃疡者,皮肤过度过敏者,皮肤划痕者,紫癜者要禁刮;

4.心力衰竭者,肾功能衰竭者,肝硬化腹水者,全身高度浮肿者禁刮。

刮痧前注意事项

1.刮痧要选择在空气流通的场所进行,并注意保暖,避风,切忌不可在有过堂风的地方刮痧;

2.吃饭前后至少半小时内严禁刮痧;

3.过度疲劳及紧张的情况下严禁刮痧;

刮痧时需注意事项

1.刮痧力度要均匀,适度,出痧即止;

2.老人,婴幼儿,体质虚弱人群,以及保健养生时,宜采用补刮手法,刮拭手法用力宜轻;

3.刮拭过程中,被刮者如出现精神疲惫,头晕目眩,面色苍白,恶心欲吐,出冷汗,心慌,四肢发凉,神志昏迷等晕刮现象时,应立即停止刮痧,待情况好转后,继续刮内关,足三里穴,必要时送医院检查治疗。

刮痧后注意事项

1.刮痧后要喝温开水,并适当休息;

2.刮痧后必须防风防寒,禁食饮寒凉之物;

3.刮痧结束至少3小时之后,方可洗浴。

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