我要忍

连续两三年了，减肥都以失败而告终。

不行，我要挑战一下自己，忍一忍，再忍一忍。

今晚上本来说好5点半是最晚进餐时间，但是就在刚才，孩子端过来西红柿木耳疙瘩汤，自己还是忍不住吸溜了两三口。

我后悔，后悔，后悔。

我要以徐徐为榜样，管住嘴是第一要务。

少吃，尤其是晚上，最后进餐的时间，要克制在5点甚至更早的时间以前。

像我这样的大体重来说，应该克制在下午的3点以前比较合理。

但是之前一直停留在知道，却没有执行力上。

反观自己，现在臃肿肥硕的身材，虎背熊腰，丑陋无比。

错了错了错了。

还是要改呀。