《让你的时间更有价值》读书复盘4.10慧学

每日一问:

思考:时间价值更好地人生是什么样的?

一,抄目录:第一章6小节

第一节 钱挣得不少的人生是不是就很贵了呢

第二节 已经45岁了,我感觉人生还能再贵一些

第三节 过想过的人生,谁说宝妈一定很废

第四节 势能高的人,人生才能很贵

第五节 低水平的勤奋换不来高质量的生活

第六节 用成长带动成长,用人脉开启

二,问题回答:

我觉得,时间价值更好地人生是完成了自己每个角色应该做的事,并能不断追求做到更好。才能实现自己的人生价值,包括自我价值与利他价值。

三,复盘第一章1-3小节

第一章 时间价值很高的人生是什么样子的

第一节 钱挣得不少的人生是不是就很贵了呢

1,很贵的人生,跟收入有关,有体面的生活,也要有价值感,并带来认同感和满足感。

2,能够给我们带来价值感的事情,必须是我们真正认同的,觉得有价值的事情。

第二节 已经45岁了,我感觉人生还能再贵一些

1,太过安逸就会失去危机意识和前进动力,要不断学习,终生成长。

2,改变永远都不会来不及,也永远不存在不可能。改变不取决于外界,而是自己无比清楚的内心信念。

3,生活的崩塌是心态崩塌的延续。只要不放弃寻找幸福的努力,就会在幸福力的加持下实现逆转。

4,从来没有来不及改变或者不可能改变的人生,只要我们还有改变的决心和勇气。

第三节 过想过的人生,谁说宝妈一定很废

1,好问题让人有所思而后有所得,而且允许不同经历的人,从不同的角度出发给出自己独特的见解,这才是真的好问题。

2,每个过得不如意的人,他们的问题不尽相同,但是无非就三种:因为没找到能够给自己带来价值感的事情而显得动力不足;因为太忙了,没时间去为自己想要的生活而奋斗;还有人有动力,也不是太忙,却因为没

能找到正确的路径而没能达成目标。

3,如果把我们的奋斗比作不断向上攀登的话,抓手就是那些能够让我们抓住或是落脚,然后发力向上的地方。

4,抓手是能够让我们完成变现,获得生存资本的核心技能和优势。它可以是我们赖以谋生的工作技能,也可以是我们在某一方面更强的解决问题的能力

5,凡事比别人多做一些,比其他人做得优秀一点。当别人还在苟且的时候,用自己多一点的付出收取他人的苟且红利。

新知:

奋斗的人生需要找到发力向上的抓手,

手边的抓手就会越来越多,你用来破局的办法也就越来越多,不管这种困局是什么 。


旧知:

灵性圈更多的观点安住当下关注情绪要用心,不要用脑思考。其实不然,人类大脑就是应该用来修炼理性思维的。思考是很重要的,好问题让人有所思而后有所得,并且能包容不同的答案。

书中过得不如意的三种情况,第一种是因为没找到能够给自己带来价值感的事情而显得动力不足。

很多宝妈包括我在内,都有过这样的心态的,认为带孩子的琐碎日常不足以带来个人价值感,然而又必须去做,就会感觉被困在这种局面中,形成了自我消耗,所以做事情会感觉到动力不足。

其实这是没有接纳臣服于当下的角色,从理性思维讲,就是角色管理和自我预期管理是混乱的。

一旦具备了灵性层面的接纳臣服于当下,又运用好理性思维的方法论去做好自我管理,那么很快就会重新认识到专注于带娃所产生的乐趣。

自然而然的,就有了我能够做好的自我肯定,从理性层面践行情绪管理的方法与灵性层面良好的心态都会给我们带来顺流的正向反馈。

在做好妈妈这个角色的一维曲线的前提下,自然就能够有余力再去开创二维曲线甚至三维曲线了。

以后该怎么办

1,认识到自己动力不足的原因,践行自我管理,实现自己的价值。

2,修炼抓手,才能破局。

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