发疯减肥十六天(5.2)重新生酮

  早饭:

  鲜奶咖啡

  茶叶蛋两个

  午饭:

  醋溜甘蓝

  鱼肉一些

  豆角肉

  蒜薹肉

  (吃了不少,吃饱了)

  晚饭:

  凉拌(芝麻酱很多。很香。)

  小龙虾(吃了很多)

  鸡肉一些

  芹菜一些

  (总量其实多了,中间好几次告诉自己不能吃了,但是没忍住,最后还是吃多了)

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 早饭:稀饭一碗,茄子包子两个,茶叶蛋一个, 午饭:麻辣烫,烫了一些蔬菜。 晚饭:凉皮,一个饼子。 支出:吃饭64元...
    守夜人雪诺阅读 171评论 0 0
  • 23期《30天演讲训练营》作业第十六天 【演讲训练营】 第十六天 第一部分 朗读 + 即兴 (总时长2分钟)【作业...
    易锦人生阅读 218评论 0 0
  • 运动:早上起来热身二十多分钟,瑜伽二十多分钟。晚上跑了四公里半个小时,拉伸十来分钟,回到家里热身二十分钟,又做了几...
    43117872f03f阅读 181评论 0 1
  • 活在未来,而不是活在当下 大家好! 今天分享对未来的认识。很多哲人告诉我们要“活在当下”,认真过好每一天;但李笑来...
    烛莹阅读 234评论 1 2
  • 早起,儿子要求吃豆浆油条,于是简单收拾一下,我俩就去了附近的早点店。要了一碗豆浆、一碗豆腐脑、两根油条、一颗茶叶蛋...
    陈玮伶阅读 147评论 0 1

友情链接更多精彩内容