2025-06-13

20250613每日一省  明天中考,下午看考场,提前搬到考点附近的家中,今天一天发生太多的事情,杂乱无章,情绪有点失控了,及时反思自己怎么了,一切还算正常,搬到新家不知道儿子能不能适应,此时儿子已经在他房间里睡下了,我还在担心他睡不着,我们也知道自己的控制欲太强,我自己内心也很挣扎,我不想控制别人,但每次的情绪都来自于不能控制别人,把控不了当下,所以无名的火就来了,要保持安静,给足时间,下次一定要深呼吸及时调整自己,加油。

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