今天有朋友问我，孔子说食不语，寝不言，今天很难提倡吗？
吃饭说话是一个很不好的习惯，因为吃饭时说话咬到嘴唇，舌头都是避免不了的，很常见的。
《论语》中孔子说，食不语，寝不言。这是古人非常好的生活习惯总结，这里面需要说明两点：
这里的“语”，指的是相互讨论，比如我们有一个学科“语文”，就是互相讨论语言文化的学问。
这里的“言”，指主动说话。比如发言，言论等。
所谓食不语，就是吃饭时不言相互讨论问题，这样即容易把口水喷到别人饭碗里面，也容易吃不好饭，影响消化。
所谓寝不语，就是睡觉了，不要主动去找话题来说，否则，即影响别人也耽误自己正常休息。
在今天这个生活节奏快，年轻人集体生活普遍的社会，提倡这个其实非常有好处。
