尊重、确认与转化当事人的知觉
知觉包括个人的想法、感觉、行为和经验，也是当事人对自我及生命的一种觉察，通过这些知觉，当事人拥有思考、感受等能力。SFBT会探索当事人的知觉包括：当事人尝试做了什么克服他们的困扰，想要在生活中有什么改变，已经做了什么处理以及还没有做什么行动，也能引导当事人去觉察已经存在但未被注意的一些知觉，尤其是所欲的目标与正向资源。
SFBT把情绪视为人们生命的核心，将情绪视为当事人整体知觉的一部分，还视为当事人“希望自己在生活中更能获得什么的？”一种反映，甚至是一种反映当事人资源与目标所在的指标。
