今天是什么日子
起床：6:40分
就寝：11:00分早睡早起精神佳
天气：阴
心情：清晨是一天最美好的开始
纪念日：把每一天都当成人生最不能浪费和拖延的日子，把每一天当做一月最后一天来过，你会倍感珍惜每一分！
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：思维决定习惯，习惯决定行为，行为决定命运！
习惯养成：勤思考，勤锻炼，早睡早起身体好，健康是人生最大的富贵，情绪是人生病的最主要因素占70%，人要心情好❤️营养均衡，万病之源～寒湿.淤堵解决好就不易生病
周目标·完成进度
有日目标，月目标，季目标，年目标
所有的目标都是由你的初心愿景而定
学习·信息·阅读
每天最少学习3小时以上
学习是最大生产力
成功的路上从来没有捷径去走
健康·饮食·锻炼
健康是一，饮食规律营养均衡
天天锻炼一小时
人际·家人·朋友
一星期和家人.朋友吃吃饭，聊聊天
亲近大自然，每天在树林里呆2小时
可以长寿，树木有助激活细胞！
工作·思考
每天总结，悟，修正一天的工作！
最美好的三件事
1.早睡早起，心情愉悦
2.早起学习，晚上阅读
3.工作，旅游，锻炼
思考·创意·未来
