今天是什么日子
起床：7:40
就寝：10:00
天气：晴天
心情：良好
纪念日：封控第一天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：完成一次手臂训练，完成一次乒乓训练，完成一次阅读
改进：阅读需要加强
习惯养成：健身与阅读共存
周目标·完成进度
本周预计健身打卡四次，已完成六次
学习·信息·阅读
昨日阅读完成一次番茄钟
健康·饮食·锻炼
虽然饮食一般，摄入白酒
人际·家人·朋友
昨日和家人关系良好，封控期需要询问家人需求
工作·思考
昨日工作没有太多关注
最美好的三件事
1.
收到了人才认定消息
2.完成健身打卡一次
3.
封控前撤离道其他区。
