今天是什么日子：今天是11月20日
起床：5点25分
就寝：22点
天气：晴间多云心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天写一篇日记，练习毛笔字，培养自己的兴趣爱好。
二、听读书学习，写好读书笔记。
三、运动锻炼，每天晚饭后坚持散步。
财务检视
人际的投入
以诚信为本，与人为善，多点包容，尽量少一些抱怨，为构建和谐社会出一份力量。开卷有益-学习/读书/听书
人生一世就是一个学习的过程，正所谓：三人行必有我师，择其优点学习，淘汰劣势，取长补短，在学习中不断进步。
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：猪肉卷炖鲜菇，萝卜、香菜、米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年11月20日、长沙
