怎么做到“形神健康，形神俱备”呢？《内经》讲到“虚邪贼风，避之有时”，这里讲的“虚邪贼风”能够“避之有时”，我们就能够保证“形”不伤，不会受到伤害。讲到“贼风”，就想到现在经常看到一些女孩子，她们穿的服装让人哭笑不得。就是女孩子喜欢把肚脐露出来、腰杆露出来，这实际上媒体要负责的，因为很多广告、很多电视上面女的都是这种装束，但对自己可不好。
中医如何认识健康之不妄作劳
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