很多女孩年轻时过得很潇洒，可是年纪一过，过了30岁、过了40岁以后，就出现很多问题。比如月经越来越不好，及生殖系统的许多问题。
很多女人产后若调理不好，会腰椎间盘突出。所以肚脐和腰这些身体很重要的机关门户是要保护起来的，尤其在经期的时候，这个保暖是很重要的。经期不注重保暖，经行不畅，现在的妇科病为什么会那么多，跟这个有绝对的关系，乃至于最后发生恶变。所以衣服一定要长，尤其女孩子，一定要扎到裤子里面，很多人虽然没有露出来，但是一弯腰什么都出来啦。
中医如何认识健康之不妄作劳
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