学习·成长
✓2021年第39周复盘:2021.09.29完成第39周复盘。第40-41周一起进行复盘，2021.10.11来做这个复盘。
✓上下班路上听李小墨读书圈:工作日都能正常听，放假休息就没听。《高效PDCA工作术》、《斯坦福大学人生设计课》。每回听都有新的感触，但最重要的是结合自己的生活，去做到去改变，去设立自己的计划并执行！
✓输出《你的时间有限，不要为别人而活》:完成部分，未完全截稿。
×记录成功日记7天:疏于记录，九月结尾的四天一天也没记。
✓2021年9月复盘和2021年10月计划:2021.10.09才完成复盘和计划。
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感:带小朋友出去玩了一天，和家里人吃了烤肉，国庆期间打了许多吃的卡。
休闲·娱乐
✓经典剧目:看抖音短视频里沉浸式做家务，然后把厨房的橱柜、烤箱都收拾了一下，还做了换季整理。
工作·事业
✓1篇通讯稿:写了一篇论文
✓看文献
×课程学习14小时:学习74分钟，有点少。
家庭·生活
×团团21:30前睡觉:平均22:00，行动还有差距。
✓团团跳绳、练跳舞基本功、骑自行车
✓团团写字、画画
✓与家里人每周视频1次
✓收拾家里、衣服
✓国庆节
健康·身体
×面膜3次
×跳绳3次
×晚23:00之前睡觉
×早06:30起床
×本周目标体重114斤，年度目标体重99斤:实际体重115斤
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友
*和小伙伴聚餐一次，请张奶奶还有小伙伴吃饭一次
通过长时间的记录，发现做事情的拖沓，需要注意做事效率。需要注意节假日的时间管理，需要放松和有效利用时间兼顾。这里可以利用高效能人士的习惯:要事第一，聚焦！这是自己需要注意的地方！
下周计划
学习·成长
□2021年第40-41周复盘
□上下班路上听李小墨读书圈
□输出《你的时间有限，不要为别人而活》
□每天专注2小时
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□经典剧目
工作·事业
□1篇通讯稿
□看文献
家庭·生活
□团团21:30前睡觉
□团团跳绳、练跳舞基本功、骑自行车、拍球
□团团写字、画画
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
健康·身体
□面膜3次
□跳绳3次
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重114斤，年度目标体重99斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2021.10.11 11:48
九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~
