建议所有女孩:
一定要往死里努力
1.发疯的变美、变强。发疯的学习、变美、变强。6点起床,22点睡觉,早上醒来不看手机、吃早餐,涂防晒,化一个美美的妆出门。
2.卸载消耗型app。本想休息刷5分钟手机,可一不留神 2小时过去了,所以为了保证学习效率,退出所有娱乐平台,如某音、某快等。
3.做日计划清单。每天早上醒来,先列好当日计划,当你有明确工作计划的时候,能很大部分提高行动力。
4.拒绝无效社交。那些纯吃肉喝酒的局就不要去了,利用独处时光找到真正的热爱,然后去思考学习和赚钱。
5.保养自己越自律越美丽,日常保养、护肤都不能落下,洗过澡会认真泡脚,泡完会涂身体乳。外在气质很棒。
6.坚持运动。每次运动,大汗淋漓的时候,我都能强烈感觉到多巴胺带来的满足和畅快。