你的”时间管理“是个伪命题！

你有没有遇到过这种状况：本来一天的行程安排计划的满满当当，结果一件突发事件的出现把一切都打乱了，内心感到好沮丧；或者索性就不做计划，顺其自然，结果时间总是不经意从指尖划走，当回顾往事时总是怅然若失，充满后悔........

感觉真的好难，做计划太详尽却总是被突发事件打乱，不做计划吧，却总感觉在浪费时间！到底该怎样进行有效的时间管理？

有句话叫“如何对待每一天，就是如何对待你的一生”，有一定道理。

我们“漫长”的一生都是由每一天组成的，你对待每一天的态度就是对待一生的缩影——如果你每一天乐观向上，那你必定是积极奋斗的一生；如果你每一天哀叹抱怨，那你必定是充满悔恨的一生；如果你每一天心怀感恩，那你必定是内心充满爱意和温暖的一生.......

那我们到底该怎样管理好自己的每一天，不让时间轻易的溜走呢？

其实时间管理是个伪命题。

时间是看不见的，摸不着的，不以人的意志为转移的。我们不可能抓得住，更谈不上管理了！就连二千多年前的孔老夫子都在感叹“逝者如斯夫，不舍昼夜”。

老天每一天只给每个人二十四小时——86400秒，一秒不多一秒不少，它并不会因为你身份地位的不同、金钱的多寡.....会分配有所不同，这一点老天对我们是公平的。但是如何利用这86400秒却大有学问——你呼呼大睡是一天，高效工作也是一天.......

进行时间管理的本质其实是对人进行管理！我们不能掌控时间，只能和时间做朋友，顺应时间。

我们每一天都要面临很多事情处理，每一件事情该投入多少精力、花多少时间这些是可以管理的。

我们可以将一天的事情按重要性和紧急性分为四类：重要且紧急、重要不紧急、不重要且紧急、不重要且不紧急。

紧急意味着我们必须要立即处理，比如电话铃响了，尽管你忙的焦头烂额，也不得不放下手边工作去接听。

而重要性和目标相关，凡是有价值的、有利于实现个人目标的都是重要的事。

在上面的四类事件中，重要且紧急的事情需要立即处理，这类事件通常被称为“危机”或“问题”。很多人工作生活中像一名“救火队员”，每天耗费大量的时间和精力处理这类危机，忙于应付各种紧迫的任务。

如果你一直把处理这类事件放在首要位置就会陷入恶性循环，生活中总是充满处理不完的“危机事件”，其实这类事件很多都可以防患于未然的。

不重要且不紧急事情经常作为我们逃避现实，放松身心的手段，比如刷剧、和朋友闲聊、打游戏.....

经常忙于应付紧急且重要事情的人在空余时间总是会赶紧放松自己。

可是你有没有这种经历——本来说好的就追剧半小时，可一不小心没刹住车，连看十几集，一抬头发现夜已深了，而自己还有很多事没有做，感到空虚、悔恨........可是下次还是会这样做，自己放佛走入了一个怎么也走不出的迷宫。

还有一些人将每天的大部分的时间用来处理紧急且不重要的事情，自以为每天很忙碌而充实，在处理重要的事情，殊不知这些事对别人可能都很重要，对自己就不一定了。

这类人每天都在“讨好”别人，以别人为中心，丝毫没有自我。

那我们应该怎么办？

1.做重要且不紧急的事情

高效能的人士总是避免去做紧急且不重要的事情、不重要且不紧急的事情，因为这两类事情对他们成长没有任何意义。

同时，把更多的精力放在重要且不紧急的事情上，这样就可以防患于未然，减少“危机”事件的发生，这样他们的生活就可以进入“正向循环”，而不是每天疲于奔命。

具体的重要且不紧急的事情主要包括人际关系的长期建立、撰写个人使命宣言、规划长期目标.........

比如我每年的长期目标是精读50本书、创作50篇文章，每天都在日供一卒，进步一点点，当时可能看不出什么效果，但是日积月累，这个习惯一定会让我受益终身。而不是临时抱佛脚，书到用时方恨少。

彼得德鲁克——“高效能人士脑力里装的不是问题，而是机会”

他们不会在各类问题上浪费时间和精力，他们的思维方式都是预防型的，总是能够防患于未然。

高效能人士都是长期主义者，他们都能保持足够的克制和耐心，懂得延迟满足，有长远的目标规划，并且坚定不移的去完成。

成功人士习惯去做失败者不爱做的事，他们当然也不喜欢干这些事，但他们让这种不喜欢服从于对自己目标的追求。——阿尔伯特格雷

2.敢于说“不”

人生不要光做加法，在人际交往中经常“减肥、排毒”，才会轻轻松松的走好以后的路。

我们在生活中要有敢于说说”不“的勇气，减少在无效社交上的投入，把更多的时间和精力放在对个人成长有益的重要事情上来。

在生活中时刻要牢记你可以拒绝，有时可能拒绝的是生活中紧急的事情，也可能是很重要事情，虽然它们看起来不错，但是却可能妨碍你的生活。人的精力都是有限的，要懂得取舍。

3.做周计划而不是日计划

如果你订立的是日计划——把一天安排的满满当当，可是总是有意外事件的出现打乱你的部署，那时候你就会感觉好无力，做的计划流于形式，一点用都没有。

这是因为你做的计划缺乏弹性，没有'“反脆弱"的能力。

好的计划应该是目标明确，同时可以根据突发状况进行及时的调整。因此我推荐做周计划。

首先，你需要确认角色。

比如我的角色作为个体——专注于个人成长。

作为别人的儿子/男朋友——做好陪伴和关怀，

作为培训师——服务好学员，提升专业技能。

其次，选择目标。

个人成长方面——订立周目标，每天写日记自省，每天早上朗读和阅读，进行跑步锻炼。

作为儿子/男朋友——适时的电话关心问候，有时间就去陪伴女朋友，每天及时分享学习心得和感悟，关怀她的情绪波动。

作为培训师——每天解答学员提出的问题，制作迭代讲义，升级课程。

再次，安排进度。

具体就是给每一项目标安排实施的时间。

做周计划一般会选择周日，相对比较空闲，有大量的时间可以思考。每天坚持晨起朗读和读书，睡觉前写日记。

每周锻炼3-4次。每周至少和妈妈通话一次，每周见女朋友一次。

当然你的周计划可以每日进行适时的调整，它是灵活的，一定是以人为中心，而不是完成的事件。

但是知道了不代表做到，想的再多、计划再好，还是要通过具体的实践来落地。一起加油吧。

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