找半个小时时间,把你办公室或家里的一个抽屉清理一下
慢慢地
把所有的东西拿出来放在桌上
一样一样地拿
触摸到每一样时
观察你的心里想到了什么,
直到抽屉空下来
再想一下重新放置有什么打算
可以找东西更为方便
用起来更直接
慢慢地按计划完成
有哪些不再需要的
带着爱心把它送给别人或者放入垃圾桶
舍不得的就再留着吧
看一下整理后的抽屉有什么不同
感受慢慢做整理的乐趣吧!
个人体验:
前天天气好,收拾了楼下的老人房。久没有住人,床铺上堆了些平时随手放的东西,一件件拿出去晒,床单拆下来洗了。床垫拿出去晒。衣柜里的衣服也拿出,底下竟有霉斑的了,都怪平时很少使用老人房,也就没在意这些。。晚上重新铺了床铺,柜子里一些衣物拿到楼上存放,这下看着房间舒服了。