静心成长疗愈打卡营17

找半个小时时间,把你办公室或家里的一个抽屉清理一下

慢慢地

把所有的东西拿出来放在桌上

一样一样地拿

触摸到每一样时

观察你的心里想到了什么,

直到抽屉空下来

再想一下重新放置有什么打算

可以找东西更为方便

用起来更直接

慢慢地按计划完成

有哪些不再需要的

带着爱心把它送给别人或者放入垃圾桶

舍不得的就再留着吧

看一下整理后的抽屉有什么不同

感受慢慢做整理的乐趣吧!

个人体验:

前天天气好,收拾了楼下的老人房。久没有住人,床铺上堆了些平时随手放的东西,一件件拿出去晒,床单拆下来洗了。床垫拿出去晒。衣柜里的衣服也拿出,底下竟有霉斑的了,都怪平时很少使用老人房,也就没在意这些。。晚上重新铺了床铺,柜子里一些衣物拿到楼上存放,这下看着房间舒服了。

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