今天是星期五，早上6:30嘹亮的军号声按时响起，我按时起床。我洗漱完毕，于6:40多来到高一年级的教室巡查。

我在高一4教室找到丁同学，她是一个日常默不作声、中等个子的女生。家里有爸爸妈妈及上小学四年级的弟弟，老家在四十里铺，现在川美小区购买了房子。初中时期就来到了绥德中学就读，她的普通话还不错。爸爸在外做电焊工，这是一门工作辛苦且需要技术的工种。我建议她：每周至少1-2次，主动与爸爸通电话，交流其学习和生活情况；在全县最好的高中就读，要努力成为弟弟的学习榜样，在学习上予以其力所能及的关心和帮助。每天早上7:00吃早餐，中午12:00吃午餐，中间时间几乎不吃食物，能喝上牛奶但没有习惯。我告诉她：上午要再吃一点食物以补充能量，有益于身体，也有益于学习。同时，要养成每天都喝牛奶的习惯。

本次期中考试，班级近20名，年级170多名。她的高中阶段发展目标是，考取本一重点大学。我建议她：适当可以提高点，努力争取考取211大学（本一大学中比较好）。学习上最大的困惑是，理科方面上课能听得懂，但课后解题却不太顺利。我说，你上课是认真踏实的，老师一直都看得见，说明基础知识等方面掌握的不错，但是在方法的掌握上有点欠缺，这是你需要强化提高的地方。一条再难的问题，总是从简单问题开始，一点一点递进，逐步形成了“难题”。我以近期所学化学的一条典型例题（难题）为例，当场对其掌握解题方法进行了指导：分析关键条件，抓住解题要点，如何运用反应方程式进行计算，以及如何进一步将题目进行拓展等。另外，还交流了学习习惯养成等方面问题。最后，我与她一同小结本次谈话关键词：现状、目标、困惑、方法等，勉励她围绕目标、努力学习、争取更多进步！

上午第二节课是高一4班化学课，我提前到班，居然看见有同学在教室后面踢足球，动作幅度不大，但也危险！我立即前去进行了制止，还对相关同学进行了批评教育。我还告诉他们：我曾经在担任班主任时遇到的一件事：两个男同学在教室内打篮球，不小心将篮球落在一个女同学的头上，结果对该女生造成了一定伤害，还影响了女生参加高考。

本节课评讲内容为《自然界中的氮》，我将其分为3个部分：自然界中的氮，氮气、氮氧化合物（一氧化氮、二氧化氮）等，结合氮在日常生活、生产中的应用，重点突出化学反应方程式的书写及含氮化合物所体现的性质。最后时间，我将氮的氧化物与氧气、水的反应计算进行了一定的提示，由于时间仓促且该部分内容难度较大，而例题也没有讲，估计涉及到的作业还比较难写的！所以，内心有点忐忑不安，暂时作业也没有布置，准备再评讲一道例题以后再布置作业。下午，最后一节自习课，我来到班级教室，向同学们说明来意，同学们鼓掌欢迎老师的到来。我将一道典型例题评讲以后，强调了对方法的掌握。然后，我布置了7条选择题作为课后作业，其中有3题涉及到含氮化合物相关的计算，解题要求：涉及到计算的选择题，必须要写简要过程。

下午，下班以后，支医最近来了三位同志约我们到其住宿地吃晚饭。胡驾车，我及李、孔、杨等一同参加。来到支医的住宿处，刚刚进门就闻到了一股久违的饭菜香。袁主任正在厨房间忙得不可开交，桌子上已经放了三四个菜，碗筷及酒杯皆已经放放好，袁、王、卲与大家再次一一相互认知，还热情邀请大家坐下来聊聊。

不久，菜就基本上做好了，大家就纷纷入席开始品尝美味佳肴。本次晚餐一共有9道菜：扬州狮子头、烧海鲜、红烧排骨、排骨萝卜汤、牛肉、猪耳朵、西红柿炒鸡蛋、凉拌黄瓜及大白菜豆腐汤等，摆了满满的一桌子。这些菜全是有袁主任掌勺，他的厨艺的确不错，色香味都有点意思。首先，热乎乎的狮子头味道就相当不错、且口感也很好，尤其是烧海鲜，还是袁主任要朋友从扬州寄过来的，真的是很难得，味道不是一般的好。菜全部做好了，袁主任也登场入席。

在这远离家乡1200多公里的黄土高原一个县城内，室外是零下五六度，但这里，大家开怀畅饮、谈笑风生、其乐融融：品尝的是久违的家乡味道，说的是家乡话，叙的是家乡的人和事。不知不觉，晚餐就临近结束了，正好还有5个狮子头，3位支医的同志再次分给我们一人一个，他们的盛情难却，我们有不客气了，连两个女同志也一同欣然接受了！

晚餐以后，大家就连忙整理碗筷、桌椅，李老师这一次也不例外，刚刚吃过晚饭，就忙着去洗碗抹桌。我连忙去洗澡，可是，放了半天没有多少热水，热水的温度也不高。我映照头皮匆匆忙忙洗了一半，突然却没有热水了。我连忙告诉外面的同志，大家很关心，急忙去到厨房间调整加热器，还是没有热水，大家一起去研究这个加热器，究竟怎么了？原来是，支医住宿处在24楼，现在供水可能不正常。好在卫生间里面有取暖器，我只好用穿过的衣服抹干全身。我穿好衣服以后，杨要我替他打了几牌。

晚上，我回到绥德中学的3-31号窑洞宿舍，迅速烧了几壶开水，首先将室内温度提高一些，然后用潮湿毛巾将全身上下又重新洗了一下，方才安心下来去睡觉！