“人生第一法则：对自己负责”。
这两天读书时有这话，早起打卡也有这话，敏感如我，都直接怀疑是生活要对我做什么提醒了。
“对自己负责，主动为自己的人生承担责任。”说起来蛮轻松的一句话，真正要做到，要有三省吾身的觉察力。
觉察自己是否掉入了受害者模式？
对发生的事有没有情绪或抱怨？
在这件事中，属于“我”的责任是什么？
我还能做些什么让事态向自己想要的方向发展？
其它的更多可能性还有什么？
能够觉察到藏于深处的需求，并对这种需求加以分析，是自我认识的途径之一。
有了这个基础，再往前一步，通过自己的努力，将想要的一点点做到，便是对自己负责吧。
