上午的课程最让我触动的是内在小孩和外在自我的互动模式，在那个现场呈现出来的状态，就是自己平时要求自己，打击自己的模式，以前虽然有读过《拥抱你的内在小孩》这本书，但是我还是没有切实的看见我的内在小孩。今天这个个案的呈现，就在那一刹那，我就看见自己的内在小孩的一个状态，它委曲求全，迎合我对它所有的要求，呵护我，守护着我，不管怎么样都对我不离不弃，这就是内在的生命力。这份看见的力量，是我今天课程收到的第一份礼物。
下午老师开始讲理论知识，我睡了一觉醒来，感觉精神多了。线下课程最好的地方就在于个案的疗愈作用。下午这个个案，老师想带领案主突破自己给自己设定的束缚和限制。两个扮演束缚和限制的伙伴，也是全力以赴。在这个个案的过程中，我看到了三层东西，第一层是我自己对自己的限制和不允许；第二层是孩子的模式和对自己的不允许；第三层则是我跟孩子的互动模式。个案的过程中，我一度失控，请求他们放过案主。放过自己，其实就是放过别人。对于案主的性格模式也有了进一步的了解，她在自己的防御机制里面，拒绝向别人求助。
后续的分享中，让我进一步对于作为腹中心的人有了更深的了解，通过自己的经验感知世界，要求做回自己，别人的劝告和建议对她来说是没有用的。理论透过人版展现出来更便于理解。
整个一天课程的学习，达到我自己对课程的期待，那就是疗愈。我对着自己的内在小孩说，对不起，我忽视了你的存在，从今天开始，我要好好爱你。也因此迎回自己的力量。
我就是我，不一样的烟火！
图片发自简书App
