【材料】
绿豆70克，干百合20克，银耳10克，清水、白糖或冰糖各适量。
【做法】
1.将绿豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；干百合清洗干净后略泡；银耳用清水泡发、洗净，切碎待用。
2.将浸泡好的绿豆、百合与切碎的银耳一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上、下水位线之间，按下米糊键，煮至豆浆机提示百合银耳绿豆糊做好。按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味即可。
【养生功效】
百合味甘性微寒，入肺，具有润肺止咳、清心安神的功效，也是心肺疾病患者的补养佳品。银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。绿豆具有清热、解毒、去火的功效。此款豆浆具有清热、润燥的功效，适宜秋季滋润调理身体。
