2020-12-10

中原焦点团队网络初23期坚持分享第155天（20201210）

焦点解决短期心理治疗的基本假设和原则：

1，每个人都是独一无二的，每一次咨询都独特的，不可复制的。

2，治疗目标是来访者自己决定的，只有来访者才是自身问题的专家。

3，任何事情都是两面性的，如同硬币的两面，不会只有负面的。

4，微小的改变会促进大雪球的改变，任何改变都是从微小的细节开始。

5，有效继续，无效就尝试新的方法。

6，事情没有绝对的因果论，过去只能影响当下，不会决定当下。